glutenfrei leben

Zwei unserer Kinder haben die Autoimmunkrankheit Zöliakie.
Hier schreiben wir über unsere Erfahrungen im Alltag mit der glutenfreien Ernährung.

Glutenfrei in London 7#

Carluccio's ist eine italienische Restaurantkette in England.
In London ist sie in den verschiedenen Stadtteilen gut vertreten KLICK
Alleine ein Blick auf die glutenfreie Menükarte macht hungrig.

Als wir in Canary Warf ein Carluccio Restaurant entdeckten hatten wir kurz vorher erst gegessen.

Obwohl nicht mehr hungrig liessen wir uns die Karte vor Ort zeigen, wurden sehr freundlich durch das Restaurant geführt, und gerne wurden alle unsere Fragen beantwortet. Die Glutenfreien Menüs wurden sehr schön angerichtet und der Duft in der Nase bestätigte den guten Eindruck unserer Augen :)
Die Restaurants betreiben einen kleinen glutenfreien Shop und verkaufen glutenfreie Desserts über die Strasse.

In der Gegend von Canary Warf lassen sich übrigens spezielle Glas-Metallbauten fotografieren.

Beeindruckend gross und hoch

Glutenfrei in London 6#

Als wir den Markt in Camden besuchten haben wir vis à vis vom Camden Lock Market

den Asiatischen Imbiss-Stand *Hong Kong* entdeckt.

Die Besitzer sind sehr freundliche Menschen.

Sie kochen bewusst 3/4 ihrer Köstlichkeiten glutenfrei, wissen um die Probleme einer Zöliakie und ihr Essen ist unbeschreiblich lecker!

*Chicken Bang Bang* ist unser Favorit!

Unser Weg hat uns dann auch gleich an zwei Abenden zu ihnen geführt!
Ganz speziell auch die Sitzgelegenheiten.

Glutenfrei in London 5#

Glutenfrei eingekauft haben wir in den Geschäften:

Hollands & Barrett

Marks & Spencer

Sainsbury’s

Auf die Frage nach glutenfreien Produkten wussten die Angestellten sofort wo sich die gesuchten Regale befanden und zeigten uns gerne den Weg.
Die Auswahl ist in allen drei Läden sehr gross und die probierten Produkte waren richtig gut!

Die Ladenkette Tesco soll ebenfalls ein glutenfreies Sortiment führen. In unserer Nähe war jedoch nur ein Tesco Express der für Spezialprodukte zu klein war.

Glutenfrei in London 4#

Uncomplicated food! An vielen Orten zu finden ist die Sandwich-Kette EAT.

Glutenfreie Sandwich gibt es bei EAT. NICHT! Aber! Und das haben wir sehr geschätzt! Wir durften unsere glutenfreien Sandwichs ins EAT. mitbringen und sie dort an ihren Tischen gemütlich essen.

Völlig unkompliziert! Kein Aufpreis für die Sitzgelegenheit, kein komisches beobachten und sehr familienfreundlich! Im Angebot hat es auch Salate und Suppen, beide Angebote mit klaren Deklarationen!

Glutenfrei in London 3#

Unterschlupf fanden wir natürlich auch im McDonalds, wo wir bei unserem ersten Nachtessen auch gleich den Hunger stillten.

Es war zu spät um uns auf die Suche nach einem anderen Angabot zu machen... Die *french fries* - wie die Engländer die *pommes frites* nennen - schmeckten den Kindern sehr gut, anders als in der Schweiz... aber gut. Somit wäre aber das glutenfreie Angebot auch schon fast erschöpft. Da der McDonalds in London gut vertreten ist war auch er für uns eine willkommene Anlaufstelle um den Durst zu löschen.

Oder aber wenn wir eine Toilette suchten (Schild inkl. Blindenschrift)

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