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zoeliakie3

glutenfrei leben

Zwei unserer Kinder haben die Autoimmunkrankheit Zöliakie.
Hier schreiben wir über unsere Erfahrungen im Alltag mit der glutenfreien Ernährung.

Kabeljaucurry

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glutenfreier-Blog
21. März 2014
Zugriffe: 6418


Eigentlich wollte der Servicetechniker heute Nachmittag kommen um nach dem Wohlergehen meiner Marie zu schauen.

kabeljau broccoli zucchetti curry1

Seit fünf Jahren wäscht sie täglich treu unser schmutziges Geschirr. Auf ihre Dienste zu verzichten würde mein Zeitmanagement durcheinander bringen. Ich schätze die Zeit, die ich dank ihr Wirken für anderes nutzen darf.

Um 11:30 Uhr klingelt es an der Türe. Um diese Zeit erwarte ich keinen Besuch – erst recht keinen Servicetechniker!

kabeljau broccoli zucchetti curry2

Er kümmert sich um Marie und ich versuche zeitgleich zu kochen. Um das Gemüse zu putzen und  den Fisch zu schneiden bleibt nicht viel Platz übrig, erleichtert schiebe ich unser Mittagessen noch rechtzeitig in den Ofen. Der Jasminreis dampft im Reiskocher vor sich hin.

kabeljau broccoli zucchetti curry3

Beim Eintreffen der Kinder ist alles servierbereit, der Servicetechniker auf dem Weg zum nächsten Kunden und dank seinem unerwartet frühen Besuch ist meine Marie schon wieder fleissig am arbeiten.

Übrigens:
Dank Marie freue ich mich schon sehr auf John Grishams neusten Justiz-Thriller – die Erbin!

Was lest ihr in eurer Freizeit?
Krimi, Romane oder vielleicht Gartenbücher?

 

Süsskartoffelsuppe

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glutenfreier-Blog
24. Februar 2014
Zugriffe: 7035

 

suesskartoffelsuppe1
Diesen Winter gibt es bei uns am Samstag zum Mittagessen meistens Suppe. Kürbis- wie auch Broccolisuppen führen die Wunschliste an.

Als ich neulich im Coop einkaufen war studierte ich die monatlichen Rezeptkarten, die nach der Kasse aufliegen. Die Rezeptkarte *Süsskartoffelsuppe* hat gleich mein Interesse geweckt.
Obwohl ich in meiner Ausbildung zum Koch immer wieder Gelegenheit hatte spezielle und ungewohnte Lebensmittel zu verarbeiten so hatte ich bis letzten Samstag noch nie etwas mit Süsskartoffel gekocht.

suesskartoffelsuppe2

Ein Gemüse das sich zwar Kartoffel nennt, botanisch aber mit unserer Kartoffel, dem Härdöpfel keine Verbindung besteht.

suesskartoffelsuppe3

Das Rezept der Suppe findet ihr hier -> KLICK

Die Süsskartoffelsuppe harmoniert wunderbar mit dem roten Curry, ein richtiges Gedicht.

Glutenfreie Flädli

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glutenfreier-Blog
09. Januar 2014
Zugriffe: 6559


Gibt es bei uns daheim Pfannkuchen muss ich immer eine Portion zusätzlich produzieren. Die Kinder wären zu enttäuscht wenn es einen Tag danach keine Flädlisuppe gäbe.

flaedli glutenfrei 1

Auch wenn sogar Napoléon III. bei der Namensgeberin der Flädlisuppe *Consommé Célestine* speiste, so ist sie doch bei weitem nicht so edel wie sie klingt. Eine einfache Rinderbrühe und übrige Pfannkuchenstreifen, fertig mit dem Zauber.

flaedli glutenfrei 2

Ein einfaches, schnelles Nachtessen und als Belohnung strahlende Kinderaugen.

 

knusprige Cookies

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glutenfreier-Blog
07. Januar 2014
Zugriffe: 6021


knusprige cookies glutenfrei3

Ich weiss nicht wie das bei euch daheim ist, aber wenn wir überraschend Gäste haben so kann ich oft nur etwas zu trinken anbieten. In unserem Vorratsschrank hat es keine *Chrömli* oder anderes Gebäck. Glutenfreies Trockengebäck backe ich nicht auf Vorrat. Das schmeckt frisch viel besser.

Kommt kurzfristig Besuch reicht die Zeit meistens um zum Beispiel Cookies zu backen. Die benötigten Zutaten lassen sich oft problemlos im Vorrat finden -> Butter, Eier und verschiedene Trockenzutaten J

knusprige cookies glutenfrei1

In den Ferien lassen sich die Kinder gerne auf Backabenteuer ein. "Abenteuer" weil: je nachdem was sich im Schrank finden lässt, schmeckt das fertige Gebäck immer wieder ganz anders.

knusprige cookies glutenfrei2


Hier die Zutaten vom ersten spontanen Backen 2014:

125 Butter
1 Päckchen Vanillezucker
220 g Zucker
2 Eier
80 g Kokosraspel
100 g Kastanienmehl
130 g glutenfreies Schär Mehl
70 g gemahlene Haselnüsse
1 TL glutenfreies Backpulver
1 Prise Salz
150 g gehackte schwarze Schokolade

Butter, Vanillezucker und Zucker luftig aufschlagen
Eier dazugeben und kurz weiterschlagen
Alle weiteren Zutaten dazugeben und zu einem glatten Teig verarbeiten
Den Umluftbackofen auf 170 Grad vorheizen
Das Blech mit Blechreinpapier auslegen und mit zwei Kaffeelöffel Teighäufchen darauf legen
Die Cookies ca. 15 Minuten backen
Auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.

knusprige cookies glutenfrei4

gfMüesli to go

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glutenfreier-Blog
12. Dezember 2013
Zugriffe: 6824

 

Bei *pink chillies* habe ich ein Rezept für *Müesli-to-go* Chrömli gefunden.

Einfach perfekt für ein glutenfreies z’Nüni.

mueslitogo

Die Kinder haben schon um Nachschub gebeten. Da das Rezept Spielraum bei der Zusammenstellung der einzelnen Zutaten lässt, freue ich mich schon auf das Backen einer neuen Kreation.

Das *Müesli-to-go* Rezept findet ihr HIER

Bei unserem ersten Backversuchen haben wir die Haferflocken durch Kastanienflocken ersetzt und die Aprikosen weggelassen.

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